Göz kuruluğunun nedenleri nelerdir?

Göz kuruluğu, gözyaşı üretiminin yetersiz olması veya gözyaşının kalitesizliği nedeniyle ortaya çıkan yaygın bir göz rahatsızlığıdır. Gözlerde yanma, batma, kızarıklık ve bulanık görme gibi belirtilerle kendini gösterebilir.

Bu durumun en yaygın nedenlerinden biri uzun süre dijital ekranlara bakmaktır. Bilgisayar, telefon ya da tablet kullanımı sırasında göz kırpma sayısı azalır ve göz yüzeyi yeterince nemlenemez. Aynı zamanda klima, rüzgâr, sigara dumanı gibi çevresel etkenler de göz kuruluğunu artırabilir.

Yaşlanma ile birlikte gözyaşı üretimi doğal olarak azalır ve bu da kuruluğa zemin hazırlar. Ayrıca bazı sistemik hastalıklar (romatoid artrit, diyabet, tiroit hastalıkları), kullanılan ilaçlar (antihistaminikler, antidepresanlar, doğum kontrol hapları) da gözyaşı miktarını ve kalitesini olumsuz etkileyebilir.

Göz kuruluğunu önlemek için ekran karşısında sık sık göz kırpmaya özen gösterilmeli, bol su tüketilmeli ve ortam nemlendirilmelidir. Şikâyetler devam ediyorsa, göz doktoruna başvurularak uygun damla tedavisine başlanması önerilir.