Neden karşımızdaki biri esneyince biz de esneriz? İşte yanıtı...

Esneme, sosyal bağlarımızla ve empati ile yakından ilişkili bir davranış. Karşımızdaki kişi esnediğinde, beynimiz onunla empati kurarak otomatik olarak esneme tepkisi verir. Bu fenomen, "bilişsel empati" olarak bilinir ve insanların birbirlerinin duygusal ve fizyolojik durumlarını anlamalarına yardımcı olur. Esneme, vücutta oksijen seviyelerini artırarak rahatlama sağlar, ancak bir başkasının esnemesi, beynimizin bu rahatlama ihtiyacını fark etmesine neden olur.

Araştırmalar, insanların yakın ilişkilerdeki kişilerinin esnemesine daha duyarlı olduğunu göstermektedir. Ayrıca, esnemek genellikle uykusuzluk, yorgunluk veya monotonluk gibi durumlarla da ilişkilidir. Esneme, bir tür sosyal bağlanma davranışı olarak evrimsel olarak gelişmiş olabilir. Karşımızdaki kişinin esnemesi, beynimizin doğal bir şekilde tepki vermesini ve bizim de benzer şekilde esnememizi tetikler.