Dikkat Grip.

Aksilikler geldi mi üst üste geliyor. Özellikle son dönemde sağlıkla ilgili problemler nedeniyle oldukça zor ve sıkıntılı bir süreç geçirdim diyebilirim. Önce dişle ilgili kronik sıkıntım hortladı, ardından ne idüğü belirsiz bir zehirli böcek haber telaşında beni soktu ve birkaç gün yürümemi engelledi, 5 günden beridir de geçmek bilmeyen bir griple mücadele ediyorum. Aslında sağlığın kıymetini anlamak adına oldukça iyi bir tecrübe ama insan sinirlerini çok hassas yaptığı gerçeğini de unutmamak gerekiyor.

 

Ha geçmiş olsun sanada bundan bize ne diyenler olacaktır illa ki, haklılar da ama onları da ilgilendiren bir kısım var bu süreçte.. O da kendi sağlıkları ve dikkat etmeleri gereken önemli birkaç nokta. Özellikle iş işten geçmeden ve kış başlamadan yapılması gereken bazı şeyleri hatırlatmak gerekiyor.

Özellikle konuştuğum insanların çoğu bu dönem grip ve nezlenin salgın olduğunu ve kolay kolay geçmediğini söyleyince zaten kendi adıma da yaptığım araştırmayı biraz büyülttüm.

 

Grip deyip geçmemek gerekiyor, çünkü her bünyedeki tesiri farklı, belki şaka gibi gelecek ama dünyadaki en öldürücü hastalık maalesef grip.

Özellikle bünyesi zayıf olanlar, yaşlılar ve çocuklar büyük risk altında. Sadece Amerika’da her yıl 20 bin kişi bu önemsiz gözüyle baktığımız hastalıktan dolayı yaşamını yitiriyor.

Aslında öldüren gripten ziyade, grip virüsünün altta yatan başka bir hastalığı tetiklemesi. Mesele kansızlık sıkıntısı çekenler, şeker hastası olanlar, sürekli aspirin kullananlar, böbrek sıkıntısı çekenler, astım veya koah hastası olanlar aman dikkat etsinler çünkü en riskli grup onlar. Bunu ben değil hastalık süreci içerisinde neredeyse ezber ettiğim uzman görüşleri dillendiriyor, benim işim sadece aktarmak.

 

Kış ve salgınlar başlamadan aşı ile önleyici bir tedbir almak en mantıklısı, bunun yanı sıra günlük ilişkiler ve alışkanlıklara da dikkat etmek gerekiyor.

Ortak kullanım alanlarında kullandığımız her şey bulaşıcı olabilir. Havlu, bardak, kalem v.s. bunlara dikkat, hapşırırken ağzını kapatan biri anlık bir önlem alabiliyor ama el yıkama alışkanlığı yoksa tokalaştığı ilk insana muhtemelen bu hastalığı bulaştırabiliyor. Solunum yollarını alt üst eden bu illet bir metre mesafeden bulaşabiliyor. Tüm bunlar benden hatırlatması. İnşallah sıkıntısız ve sağlıklı bir kış geçiririz. Her şeyin başı olan sağlık için birkaç satır yazmak belki iş işten geçtikten sonra yapılmış bir eylem kendi adıma ama ben yandım siz yanmayın.