TERÖR OLAYLARI VE SOSYAL MEDYA

Son zamanlarda meydana gelen terör olayları sonrasında yaşanan korku ve endişe vatandaşların psikolojisini de olumsuz yönde etkiliyor. Duyulan endişelerden dolayı kalabalık yerlerden uzak duran vatandaşlar, gördükleri yabancı kişilerden şüphelenerek polis ve jandarma ekiplerine çok sayıda ihbarda bulunuyor. Özellikle sosyal medya üzerinden yapılan provokasyonlar vatandaşların moralini bozuyor.

Konuyla ilgili konuşan Uzman Psikolog Aslı Sarıkardaşoğlu, terör olaylarının büyük, küçük herkesi etkilediğini söyledi. Yaşanan terör olaylarında vatandaşların sakin olmasının önemli olduğuna dikkat çeken Sarıkardaşoğlu, “Hayati tehlike oluşturabilecek veya ölümle sonuçlanabilecek olaylara şahit olmak elbette çok yoğun kaygı bozukluklarına sebep olabiliyor. Öncelikle olayı yaşayanlar ya da şahit olanlar, sonrasında olaylar hakkında bilgi sahibi olan kişiler açısından oldukça sorun oluşturan durumlar meydana gelebilir. Bu süreçte halkı bilinçlendirmek ve destek olmak adına biz psikologlara da görevler düşüyor diye düşünüyorum” dedi.

“SOSYAL MEDYA PAYLAŞIMLARI VE GELEN MESAJLARA İTİBAR ETMEYİN”

Yetkililer tarafından yapılan açıklamaların haricinde, sosyal medya paylaşımları ve cep telefonlarına terör olayları ile ilgili gelen mesajlara itibar edilmemesi gerektiğine dikkat çeken Psikolog Aslı Sarıkardaşoğlu, konuyla ilgili konuşmasında şunları söyledi:
“Mümkün olduğunca gündelik yaşantımıza devam etmeye çalışmak çok önemli. Sosyal medya tabii ki bir açıdan çok önemli. Özellikle tehlike, travma yaşanan anlardaki haberleşme açısından çok gerekli. Ancak, ardından doğruluğundan emin olamadığımız çok fazla bilgi yer aldığı için sosyal medya paylaşımları ve telefonlara gelen mesajlar herkesin kaygı ve panik duygularını önemli düzeyde arttırıyor. Bu da meydana gelebilecek kaygı bozukluklarının olasılığını arttırıyor. İleri düzeyde ise travma sonrası stres bozukluklarına dönüşebiliyor. O yüzden, sosyal medyada yer alan bu tip haberlere ya da mesajlara çok itibar edilmemesi çok önemli. Aynı şekilde, gerçekleşmiş olaylarla ilgili haberleri çok sık okumamak, sürekli internet ya da diğer basın organlarında bunları çok detaylı bir şekilde izlememek, dinlememek çok önemli. Çünkü kendinizin farkında olamayacağı bir kaygıya yatkınlığınız olabilir. Bunun tetiklenmesi ile artan düzeyde ve/veya farklı psikolojik bozukluklar yaşamanıza sebep olabilir. O yüzden tedbir açısından mümkün olduğunca temel ana haberleri aldıktan sonra çok detaylı incelememek ve gündelik hayatımızda mümkün olduğunca devam edip işimize, okulumuza gitmek, elbette belli yerlerde tedbirli olmak ama hayatın akışını ciddi düzeyde bozmamaya çalışmak çok önemli.”