Uzmanlar, sağlıklı yaşadığı halde kendini sürekli yorgun hissedenlerin mutlaka check-up’tan geçmesini tavsiye ediyorlar. Uzmanlara göre yorgunluğunuzun sebebi yoğun iş temposu değilse bir sağlık sorununuz olabilir. www.hekimce.com sitesindeki bilgilere göre, sürekli yorgunluğa sebep olan 7 etken şöyle:
Besinlerin bize enerji verdiği kabul edilir, ama bazı doktorlar “gizli besin intoleransları”nın bunun tersine yol açtığına inanıyor (besinlere vücudun verdiği ters tepkiye intolerans deniyor). Hafif bir besin intoleransı bile uykunuzun gelmesine yol açabilir. Bu besinlerin farkında olmadan sürekli yenilmesi, kendinizi sürekli yorgun hissetmenize neden olabilir.
Haber
12 Ocak 2018
6 / 11
benzer
yorumlar
Henüz yorum yapılmadı,
İlk Yorum yapan siz olun...
